太った～！(>_<)

体重計には乗っていません。だって、太ったもの(>_<)

猿渡若葉です。

ただ1週間、夜遅い仕事が無かっただけ！

(と、思っています。)

しばらく不規則な生活を続けており、更に食生活もぐだぐだしていましたが、太らないので調子に乗っていました！

食事を元気に沢山食べる。
デザート食べる。
お菓子食べる。
野菜少なめ。
時間構わず。

それなりの不摂生なのに太らないから油断してましたよね～。

そうだよね～(°Д°)

今週は楽でした。朝起きたら疲れ顔じゃないのが証拠です。

少し前に「また痩せた？」と聞かれた。それは単に寝不足で頬がこけてただけなの。22~2時の成長ホルモン分泌時間に寝てないと何時間寝てもダメなのよ～ん。

今日からダイエット？

いえいえ。甘いものってしばらく続く中毒だよね～。

クリームあんみつ食べて、仕事頑張ろ～と。

若葉でした。